Oura Ringの新しいモデルが出たと聞いても、何が変わって自分にとって買う価値があるのかは分かりにくいものです。
結論から言うと、Oura Ring 5はOura Ring 4より体積が40%小さくなった第5世代のスマートリングです。一方で、同時に発表された新機能の多くはOura Ring 4やGen3でも使えます。
この記事では、Oura Ring 4との違いから月額込みの総額までを公式情報で整理します。読み終えるころには、自分が買うべきか見送ってよいかを判断できます。
Oura Ring 5はOura Ring 4より40%小さい第5世代モデル
Oura Ring 5は、OURA HEALTH OYが2026年6月に発売した第5世代のスマートリングです。OURA HEALTH OYの発表によると、Oura Ring 4より体積が40%小さく、国内では2026年6月5日に販売が始まりました。
スマートリングは、指に着けたまま睡眠や心拍などを記録する指輪型の機器です。Oura公式の製品ページでは、Oura Ring 5が測る項目を次のように説明しています。
- 血中酸素（赤色・赤外線LED）
- 心拍数・心拍変動・呼吸数（緑色・赤外線LED）
- 体表温の傾向（デジタルセンサー）
- アクティビティと体の動き（加速度計）
本体は軽量なチタン製で、色はBlack・Silver・Stealth・Brushed Silver・Gold・Deep Roseの6色です。アプリはiOSとAndroidに対応し、日本語でも使えます。ほかのスマートリングと比べたいときは、スマートリングでできることの一覧も参考になります。
なお、Oura Ringは医療機器ではなく、病気の診断や治療を目的としたものではありません。記録は体調の傾向をつかむ目安として使う製品です。
Oura Ring 5の日本価格は65,800円からで月額999円が別にかかる
Oura Ring 5の日本価格は、発表時点でSilverとBlackが65,800円、ほかの4色が81,800円（いずれも税込）です。詳しいデータを見るには、月額999円または年額11,800円のOuraメンバーシップが別にかかります。
メンバーシップは、本体の購入とは別に月額または年額で払い続ける会費制の料金です。Oura公式のメンバーシップページによると、新規メンバーは初月が無料です。年額で払い続けた場合の総額は次のとおりです。
| 使った期間 | Silver・Black | Gold・Stealth・Brushed Silver・Deep Rose |
|---|---|---|
| 1年 | 77,600円 | 93,600円 |
| 2年 | 89,400円 | 105,400円 |
| 3年 | 101,200円 | 117,200円 |
表は発表時の本体価格に年額会費を足したもので、初月無料の分は差し引いていません。3年使うと会費だけで35,400円が本体代に上乗せされる計算です。会費を払い続けるかどうかで迷う人は、Oura Ringをやめた人の乗り換え先も読んでおくと判断しやすくなります。
国内ではOura公式オンラインストアのほか、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング、ヨドバシカメラやビックカメラなどの家電量販店で販売されています。別売のCharging Caseは11,800円で、リングを約1か月分充電できますが、発表時点では国内の発売時期は未定とされていました。
会費の金額や無料期間の条件は変わることがあるので、購入する前に公式のメンバーシップページで確かめてください。
Oura Ring 5とOura Ring 4の違いは小ささとバッテリー
Oura Ring 5とOura Ring 4の大きな違いは、本体が小さく軽くなったことと、バッテリーの目安が5〜8日から6〜9日に延びたことです。一方で、選べるサイズの幅と本体に保存できるデータの日数は減りました。
Oura公式の製品ページとサポートページをもとに、主な仕様を並べると次のとおりです。
| 項目 | Oura Ring 5 | Oura Ring 4 |
|---|---|---|
| 幅 | 6.09mm | 7.9mm |
| 厚さ | 2.28mm | 2.88mm |
| 重さ | 2gから | 3.3〜5.2g |
| バッテリー | 6〜9日 | 5〜8日 |
| サイズ | 6〜13 | 4〜15 |
| 本体に保存できるデータ | 最大3日分 | 最大7日分 |
| 防水 | 100m | 100m |
細かな違いはRingConnとOura Ringの違いでも比べていますが、ここではOura Ring 5で変わった4点を順に見ていきます。
幅は6.09mmになり重さは2gから
Oura Ring 5の幅は6.09mm、厚さは2.28mmで、Oura Ring 4の7.9mm・2.88mmから細く薄くなりました。重さはサイズによって変わり、Oura Ring 5は2gからです。
指輪の太さや厚みが気になってOura Ringを見送っていた人には、大きな変化です。寝るときも着けたままにする製品なので、小さく軽いほど着けていることを意識しにくくなります。
バッテリーは最大9日に延びた
Oura公式の製品ページによると、Oura Ring 5のバッテリーは1回の充電で6〜9日持ち、約80分で充電が終わります。Oura Ring 4の5〜8日と比べると、目安は1日ほど延びました。
ただし日数はサイズや使い方で変わります。小さくなってもバッテリーの目安が短くならなかった点が、今回の改良の中身です。
サイズは6〜13に絞られた
Oura公式サポートによると、Oura Ring 5のサイズは6〜13で、Oura Ring 4の4〜15より選べる幅が狭くなりました。ハーフサイズもありません。
そのため、Oura Ring 4で4・5・14・15のサイズを着けていた人は、Oura Ring 5に同じサイズがありません。指が細い人や太い人は、先にサイズが合うかを確かめる必要があります。
本体に保存できるデータは3日分に減った
Oura公式サポートの比較では、リング本体に保存できるデータはOura Ring 5が最大3日分、Oura Ring 4が最大7日分です。スマホとの同期が3日を超えて空く使い方は避けたほうが安心です。
毎日アプリを開く人なら困ることはほとんどありません。旅行などでスマホと数日つながらない使い方をする人は、同期の間隔に注意が要ります。
Oura Ring 5と同時に出た新機能はOura Ring 4でも使える
Oura Ring 5と同時に発表されたライブアクティビティトラッキングや紛失したリングを探す機能などは、Oura Ring Gen3以降でも使えます。新機能だけが目的なら、手持ちのOura Ring 4やGen3で足ります。
OURA HEALTH OYの発表では、Gen3以降で使える新機能として次のものが挙がっています。
- ランニングなどのペースや距離を表示するライブアクティビティトラッキング
- 紛失したリングや充電ケースを探す機能
- 期間を指定してデータを消す機能
- 更年期インサイト
- ホルモン避妊法を使う人向けの周期インサイト
Oura公式サポートでも、Oura Ring 5はメンバーシップがあればOura Ring 4のすべての機能を使えると説明しています。つまりOura Ring 5でしか使えない新機能を目当てに買い替える必要はほとんどないということです。
海外の報道で取り上げられたHealth Radar（夜間の血圧の兆候などを知らせる機能）にも注意が要ります。Oura公式ヘルプでは提供国に日本が含まれておらず、血圧の値そのものを測る機能でもありません。
Oura Ring 5のサイズはOura Ring 5用のサイジングキットで測る
Oura Ring 5のサイズは、Oura Ring 5用のサイジングキットで測ります。Oura Ring 4とはサイズの感覚が少し違うため、手持ちのOura Ring 4や一般的な指輪のサイズをそのまま当てはめないのが安全です。
サイジングキットは、購入前に指のサイズを測るための樹脂製の試着用リングのセットです。Oura公式ヘルプでは、次の手順でサイズを決めるよう案内しています。
- 箱に世代番号が書かれたOura Ring 5用のキットを使う
- 就寝中も含めて少なくとも24時間着けてみる
- 人差し指を第一候補に、着ける指を決める
- 2つのサイズの間で迷ったら小さいほうを選ぶ
キットは、Oura公式オンラインストアでリングを買うときに後からサイズを選ぶ方法を選ぶと、無料で届きます。サイズ選びを間違えると計測の精度にも響くので、手間でもキットで確かめてから注文するのが確実です。どの指に着けるかで迷う場合は、スマートリングを着ける指の選び方も役に立ちます。
Oura Ring 5を買うべき人と見送ってよい人
Oura Ring 5は、初めてスマートリングを買う人や、指輪の太さが気になっていた人に向いています。Oura Ring 4を使っていて新機能が目的の人や、月額料金を払い続けたくない人は、見送っても困りません。
小ささとバッテリーの改良に価値を感じるかどうかが、買うかどうかの分かれ目です。
Oura Ring 5を買うべき人
次のような人には、Oura Ring 5が合っています。
- 初めてOura Ringを買う人
- 指輪の太さや厚みが気になっていた人
- 寝るときの着け心地を重視する人
- 充電の回数を少しでも減らしたい人
これから新しく買う場合、指のサイズが6〜13に収まるなら、小さく軽いOura Ring 5が第一候補になります。
Oura Ring 5を見送ってよい人
一方で、次のような人は見送っても困りません。
- Oura Ring 4を使っていて新機能が目的の人
- Oura Ring 4で4・5・14・15のサイズを着けている人
- スマホと数日つながらない使い方が多い人
- 月額料金を払い続けたくない人
新機能はOura Ring 4でも使えるため、Oura Ring 4を持っている人は急いで買い替える必要はありません。月額料金を避けたい場合は、RingConnのようにサブスクリプションの月額費用がかからない買い切り型のスマートリングも選択肢になります。
月額料金なしで使えるRingConn Gen 3の価格を公式ストアで確認できます。
Oura Ring 5に関するよくある質問
Oura Ring 5は日本のどこで買えますか？
Oura公式オンラインストアのほか、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングと、ヨドバシカメラやビックカメラなどの家電量販店で販売されています。サイズが決まっていない場合は、公式オンラインストアで後からサイズを選ぶ方法を選ぶと、無料のサイジングキットが届きます。
Oura Ring 5は着けたままお風呂やサウナに入れますか？
入れます。Oura Ring 5は最大100mの防水とIP68の防水・防塵に対応しており、公式ヘルプはサウナやウォータースポーツでも使えると案内しています。ただしダイビングには向かないとされているため、深く潜る用途では外しておくのが安全です。
Oura Ring 4から買い替えたら、メンバーシップや記録は引き継げますか？
引き継げます。Ouraメンバーシップはリングではなくアカウントに紐づくため、同じアカウントでOura Ring 5をペアリングすれば、これまでのデータと会員の特典はそのまま使えます。Oura Ring 5のために会費を払い直す必要はありません。
Oura Ring 5はメンバーシップに入らなくても使えますか？
使えますが、見られる内容はかなり限られます。メンバーシップなしで見られるのはコンディション・アクティビティ・睡眠の3つの毎日のスコアとリングのバッテリーなどで、詳しい健康指標の内訳は表示されません。新規メンバーは初月が無料なので、加入して試してから続けるか決める方法もあります。
まとめ：Oura Ring 5は小ささを重視する人に向く
Oura Ring 5は、小さく軽くなったことが最大の変化で、新機能そのものはOura Ring 4でも使えます。これから初めて買う人や指輪の太さが気になっていた人は、サイジングキットでサイズを確かめてから注文するのが次の一歩です。
会費を含めた総額や、ほかの機種との違いは次の記事で比べています。
買い切りで使えるRingConn Gen 3の詳細を公式ストアで確かめられます。
